Гиподинамия – проклятие цивилизации.
В развитых странах, к которым, несмотря на скепсис, относится и Россия, большинство населения живет в городах и работает в офисах, конторах, магазинах, иногда на производствах. Даже те, кто стоит у станка и прилавка, не говоря уж о тех, кто сидит за компьютером, испытывают постоянную нехватку естественных и разнообразных движений. Возникающее при этом чувство физического и психологического утомления сопутствует объективному ухудшению функционирования всех систем организма.
Читать далее »
Последние обсуждения