Записи с меткой: физические нагрузки

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) является одним из наиболее распространенных расстройств внимания. Он развивается в детстве и сохраняется во взрослом возрасте. Люди с СДВГ страдают от проблем с вниманием, склонны к импульсивному поведению и чрезмерно активны. Мальчики сильнее подвержены риску развития СДВГ.

Согласно последнему исследованию ученых из Мичиганского Государственного Университета и Университета Вермонта, ежедневные аэробные физические упражнения перед школой помогают маленьким детям справиться с симптомами СДВГ...

Имя жительницы США пополнило список обладателей самых необычных достижений: на протяжении всего периода беременности она продолжала тренироваться в зале тяжелой атлетики, а за 3 дня до родов установила рекорд в одном из упражнений пауэрлифтинга.

Поднять 97,6 кг в тяге, то есть оторвать от помоста штангу такого веса и выпрямиться в полный рост с ней в руках, по силам далеко не каждому молодому мужчине. Жительница штата Аризона Меган Лезерман (Meghan Umphres Leatherman) сделала это без особого труда будучи «глубоко беременной», за 3 дня до родов...

При нормальном протекании беременности будущим мамам обязательно нужны регулярные умеренные физические нагрузки. Жительница города Сидней понимает умеренность по-своему и с удовольствием скользит по волнам за 3 недели до родов.

В Австралии, находящейся в Южном полушарии, сейчас самый разгар лета – февраль на Зеленом континенте соответствует нашему августу.

На пляжах Сиднея загорающие и купающиеся жители города регулярно с удивлением наблюдают за странной серфингисткой – ее значительно округлившийся живот свидетельствует о том, что она вот-вот должна стать матерью...

Умеренные физические упражнения полезны для женщин, планирующих беременность. Однако интенсивные занятия спортом могут помешать успешному зачатию у женщин с нормальной массой тела.

Ученые из Дании и США провели совместное исследование с целью выяснить, как интенсивные физические нагрузки влияют на фертильность женщин. 3628 женщин в возрасте от 18 до 40 лет заполнили специальные опросники. Все участницы исследования имели постоянных партнеров и в ближайшем времени планировали беременность...

Очень часто беременным женщинам рекомендуют оградить себя на все девять месяцев от физических нагрузок и занятий спортом.

Стоит ли будущим мамам ограничивать подвижность или беременным женщинам нужны физические нагрузки?

Нужны ли нагрузки беременным?

Если у беременной нет осложнений, физические упражнения и нагрузка в умеренном режиме очень полезны. Это помогает укрепить и поддержать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение во всех органах и особенно в области малого таза, доставляя кислород малышу...