Записи с меткой: прогулка

Пропаганда здорового образа жизни — отнюдь не дань моде. Из поколения в поколение педиатры твердят молодым мамочкам о пользе здорового питания, закаливания и длительных прогулок. Но, если с продуктами питания все понятно – в первые годы жизни малыша не очень-то балуют «полезными» вкусностями, то вот прогулками многие пренебрегают. Сегодня мы поговорим о том, почему нужно гулять с ребенком каждый день, и приведем неоспоримые доводы для женщин, которые считают иначе.

Зачем гулять с ребенком каждый день?...

Прогулки на свежем воздухе имеют неоценимое значение для здоровья каждого малыша. Здорового ребенка, рожденного зимой или летом можно выносить на воздух уже через несколько дней после рождения, 10-15 минут будет достаточно. В зимнее время в первый раз ребенка выносят через пару недель при условии хорошей, ясной погоды, желательно чтоб температура воздуха была не более -10 градусов. Очень важно класть ребенка на ровную поверхность, желательно не очень мягкую, это касается и матраса в кроватке. Подушка не требуется.