Записи с меткой: советы

Ученые из клинического медицинского комплекса Шарите в Берлине выяснили, что будущим матерям обязательно требуется сбалансированное питание и достаточное движение. Это нужно, в первую очередь, для здорового развития ребенка. Дело в том, что уже в лоне женщины может сформироваться предрасположенность к лишнему весу.

Специалисты пришли к такому результату, проанализировав 66 международных исследований и данные 640 тысяч пациентов. Статистка показала, что риск развития ожирения в будущем для детей, которые родились с весом более четырех килограмм, вдвое выше, чем у новорожденных с нормальным весом...

В разных странах до сих пор ведутся исследования о том, какова польза грудного вскармливания. Ведь в наше время есть возможность приобретать очень качественные детские смеси, похожие на молоко матери. И многие женщины надеются, что искусственное детское питание безболезненно может заменить материнское молоко. Таким занятым и желающим не зависеть от грудничка мамам ученые в который раз говорят: польза грудного вскармливания и для младенцев и для мам достаточно велика, чтобы отказываться от него...

Беременность и роды требуют от женщины немалых физических усилий. Это – нормальные состояния, а не болезнь, но они сопровождаются серьезной физиологической перестройкой в организме женщины, к которым приходится адаптироваться на долгое время, и уже только это не всем дается легко.

Чтобы избежать неприятностей и ненужных проблем, с первых дней беременности женщине нужен грамотный медицинский контроль и врачебные рекомендации, адекватные новому периоду жизни. Среди них обязательно будут рекомендации здорового образа жизни и соблюдения норм гигиены. Если оставить врачебные советы без должного внимания, то последствия скажутся незамедлительно...

Иногда беременные женщины забывают, что они должны есть для двоих и начинают усиленно есть за двоих.

Опаснее всего, когда рацион будущей мамы состоит из нездоровой пищи – пирожков, пирожных, булочек и прочих продуктов, которые чреваты прибавлением килограммов. Резкая прибавка в весе гарантирует не только глубокие растяжки, но и более серьезные проблемы со здоровьем – как у мамы, так и у малыша. Правильное питание в большой мере поспособствует профилактике возникновения растяжек.

Витамины...

Кожа новорождённого имеет свою специфику, которая делает организм малыша уязвимее и беззащитнее. Родители обязаны помнить об этом для того, чтобы обеспечивать правильный уход.

Кожа малыша тоньше, чем у взрослых, она нежнее, бархатистее, эластичнее. В коже новорождённого малыша содержится малое количество меланина, она почти беззащитна при действии ультрафиолета. Потовые железы в момент рождения уже сформировались и способны действовать. Но естественное потоотделение начинает выражаться только лишь в три-четыре недели, а окончательно развиваются потовые железы только к 5–6 годам...

Правильное питание в период беременности необходимо не только будущей матери, но прежде всего новорожденному.

Прежде всего, питание должно быть полноценным и разнообразным, содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, макро и микро соединений. При несоблюдении этой рекомендации, «несладко» придется будущей маме: утомляемость, головная боль, нарушение аппетита, токсикоз, одышка и так далее. А ребенок, все недостающие в пищевом рационе компоненты получит от мамы...

Чтобы родить здорового ребенка, беременность нужно планировать заранее и готовиться к зачатию. Итак, какие пять шагов необходимо пройти будущим родителям к здоровой беременности.

Медики давно намекают: к рождению ребенка надо готовиться еще до зачатия.
Шаг 1: посещение врача
Женщина:
Стоматолог. Плохо, если с зубами возникнут проблемы в первые 12 недель беременности.
Лор. Особенно, если у тебя были или есть гайморит, фарингит, ринит, отит. Любое воспаление надо вылечить до беременности!

Офталь...

Ложь и оскорбления – типичная реакция ребенка на полный контроль со стороны родителей, считают специалисты из Университета Вермонта. Воспитание детей – это более сложный процесс, чем попытки проследить за жизнью малыша от и до.

В исследовании приняли участие 180 добровольцев из числа студентов, в основном девушки. К телу испытуемых ученые прикрепили датчики потоотделения. Повышенное потоотделение наравне с гормонами стресса говорит о реакции организма на непредвиденные обстоятельства...

Детская игровая площадка во дворе дома или в микрорайоне способствует тому, что ребенок будет проводить больше времени на свежем воздухе. Однако ученые предупреждают о том, что нередко оборудование площадок может быть покрыто токсичными красками.

Современные игровые площадки для детей сохраняют весь тот привычный набор «аттракционов», что и 40 или 50 лет назад: это, прежде всего, столь любимые малышами горки, шведские стенки, перекладины и, конечно же, качели.

Одной из особенностей детских игровых площадок являют...

Когда приходит время рожать, почти каждая мама переживает, что она не справится. Первые дни ухода за младенцем для новоиспеченных родителей являются самыми волнительными, так как знания, приобретенные из книг и других источников, часто забываются. Но на самом деле в уходе за ребенком нет ничего трудного. Необходимо просто взять себя в руки и осознанно выполнять все рекомендации, которые даны врачом.
Обработка пуповинки

Одной из главных процедур в первые дни после рождения является обработка пуповины младенца...