Записи с меткой: советы

Транспорт для путешествия «в положении»: лететь или ехать?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Транспорт для путешествия «в положении»: лететь или ехать?

Этот вопрос особенно актуален для будущих мам, которые отправляются на отдых. Перед покупкой билетов в дальние края не стоит оставлять без внимания особенности передвижения на всех видах транспорта. Выберите оптимальный вариант!

Итак, рассмотрим плюсы и минусы. Путешествие на пароходе или прогулка на катере. Если до беременности не представилось возможности путешествовать морем, не следует и пробовать: слишком велик риск развития морской болезни.

Авто: для комфортной поездки нужно заранее разработать маршрут, четко...

Читать далее »

Как воспитание детей влияет на похудение

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как воспитание детей влияет на похудение

Немецкий врач Хайнрих Эверке в своем новом бестселлере «Без живота» связывает воспитание с привычкой питаться.

Помимо того, что на комплекцию человека влияет его генетический склад, родители играют важную роль и в том, насколько полным вырастет их ребенок. Если по старой закалке заставлять ребенка съедать всю порцию, у него выработается привычка переедать. Чувство насыщения приходит к таким детям позже, и это чисто психологический момент, который зависит от того, как родители кормили своего ребенка...

Читать далее »

Что нужно знать о беременности после 35?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что нужно знать о беременности после 35?

Около 20 процентов женщин в Соединенных Штатах рожают своего первого ребенка после 35 лет. Известно, что после 35 лет у женщины больше вероятности рождения ребенка с трисомией 13, 18 и 21. Трисомии 21 также известна как синдром Дауна — заболевание, которое затрагивает одного из каждых 691 детей в Соединенных Штатах, по данным Национального общества синдрома Дауна. Синдром Дауна является большой проблемой для женщин. Согласно недавнему исследованию, более 50 процентов женщин сказали, что они были обеспокоены синдромом Дауна и другими генетическими условиями...

Читать далее »

Питание «за двоих» во время беременности приводит к ожирению у ребенка

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Питание «за двоих» во время беременности приводит к ожирению у ребенка

Некоторые женщины во время беременности не ограничивают себя в еде, что может навредить не только будущей маме, но и малышу. Канадские ученые выяснили, что питание «за двоих» может в будущем привести к ожирению ребенка.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что дети, чьи мамы на начальных сроках беременности набрали значительный лишний вес, почти в три раза чаще обычного страдали от ожирения.

Такое пищевое поведение имеет долгосрочные последствия – кроме избыточной массы тела детям угрожают и сопутствующие проблемы: гипертония, сахарный диабет, боле...

Читать далее »

Похудение после беременности: женщинам на заметку

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Похудение после беременности: женщинам на заметку

Большинство женщин стремятся сбросить вес в области живота после беременности. Но прежде чем начать любое упражнение или диету, нужно проконсультироваться с врачом. Тем не менее, ваше тело изменилось за 9 месяцев. Не начинайте диету или физические упражнения без совета специалиста.

Эксперты считают, что если вы были до беременности физически активной, то после родов, через неделю после возвращения домой вы можете начинать физическую разминку с легких упражнений. Если вы рожали при помощи кесарева сечения, потребуется несколько месяцев для восстановления...

Читать далее »

Секс во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Секс во время беременности

Насколько безопасны занятия любовью во время беременности? Что делать, если животик уже очень большой? Следующие советы помогут вам получить ответы на все ваши половые вопросы, особенно на третьем триместре беременности. Однако если у вас все же остались вопросы или опасения, то лучшим решением будет обратиться к вашему гинекологу за консультацией. И не нужно стесняться, в этом нет ничего стыдного, ведь вы заботитесь о здоровье вашего малыша. Главное партнер должен быть здоровым, чтобы не заразить будущую маму...

Читать далее »

Когда делать тест на беременность

Рубрики: Беременность  Один комментарий

Когда делать тест на беременность

Если зачатие внеплановое, то вопроса: «когда делать тест на беременность?», обычно не возникает. Женщина просто обращает внимание, что критические дни не наступили в положенный срок, и делает тест. Производители тестов так и советуют поступать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Противоположная ситуация бывает, когда женщина планирует беременность, в таком случае узнать получилось или нет хочется как можно быстрее. Бывает, что тестирование необходимо провести раньше ввиду предстоящих процедур или лечения несовместимого с беременностью...

Читать далее »

Ученые посоветовали беременным есть меньше мяса

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Ученые посоветовали беременным есть меньше мяса

У некоторых женщин во время беременности развивается сахарный диабет. Ученые из Национального института здравоохранения США пришли к выводу, что употребление красного мяса в период беременности повышает вероятность развития гестационного сахарного диабета (ГСД), а употребление орехов снижает этот риск.

Такие данные получены в результате нового исследования. Ученые проанализировали информацию о 21 457 беременностях, в 870 из которых диагностировали ГСД.

Авторы исследования пришли к выводу, что беременные, которые ...

Читать далее »

Потенциально тучным мамам предлагают худеть между беременностями

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Потенциально тучным мамам предлагают худеть между беременностями

Время между беременностями — золотое для тучных женщин, ведь именно в этот промежуток им лучше всего худеть, уверяют ученые из университета Сент-Луиса.

Исследование, проведенное во главе с Арун Джайн, также показало, что тучные женщины не должны набирать слишком много веса во время беременности.

«Новые данные предполагают, что интервал между беременностями — решающий период для похудения тучных женщин», сказала Джайн. „Кроме того, периоды беременности и после родов обеспечивают уникальную возможность для изменения поведения“...

Читать далее »

Топ-5: правила беременной путешественницы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Топ-5: правила беременной путешественницы

Лето – это время, когда все собираются куда-нибудь съездить. Поскольку беременные женщины – тоже люди (а, может, и вдвойне!) им тоже необходимо летом хорошенько отдохнуть, и «интересное положение» ни в коем случае не должно стать препятствием. Соблюдение всего нескольких простых правил сделает путешествие беременной женщины комфортным и безопасным – для нее и, конечно же, для будущего ребенка.

1. Спросить разрешение у врача
Обязательный пункт листа «must do» – консультация с врачом, ведущим беременность...

Читать далее »