Записи с меткой: усиление лактации

Идеальное сочетание витаминов усиливает лактацию у кормящих матерей

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Идеальное сочетание витаминов усиливает лактацию у кормящих матерей

Очень многие люди выбирают веганскую диету для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Однако эксперты в области здорового питания подчеркивают, что иногда этому мешают некоторые распространённые причины.

По словам британского нутрициониста Мэй Симпкин, большинство ее пациентов набирает лишний вес, когда переходит на веганское питание, вместо того, чтобы худеть. Причин этому множество, но сама Мэй выделила 4 ключевых. Именно они мешают веганам добиваться поставленных на пути к заветному похудению целей...

Читать далее »

Народные средства для усиления лактации

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Народные средства для усиления лактации

Есть также эффективные народные методы, позволяющие улучшить лактацию:

1. В термос насыпать грецкие орехи, налить кипящее молоко (в пропорции пол стакана орехов на 500 мл молока), дать им настояться не менее 3-4 часов, после чего настой можно пить по трети стакана дважды в день маленькими глотками.

2. Очень полезно для лактации сочетание моркови и молока – мелко натертая и смешанная со сметаной морковка; морковь, сваренную в молоке; морковно-молочный коктейль (60 мл сока моркови смешивают со 125 мл молока), его принимают два-три раза в день по 1-му стакану...

Читать далее »