Народные средства для усиления лактации

Есть также эффективные народные методы, позволяющие улучшить лактацию:

1. В термос насыпать грецкие орехи, налить кипящее молоко (в пропорции пол стакана орехов на 500 мл молока), дать им настояться не менее 3-4 часов, после чего настой можно пить по трети стакана дважды в день маленькими глотками.

2. Очень полезно для лактации сочетание моркови и молока – мелко натертая и смешанная со сметаной морковка; морковь, сваренную в молоке; морковно-молочный коктейль (60 мл сока моркови смешивают со 125 мл молока), его принимают два-три раза в день по 1-му стакану.

3. Вареная кукуруза (початки) также способствуют образованию молока.

4. Настои из разных семян таких растений, как салат, укроп, тмин, анис, фенхель – 1 ч ложку растолченных семян заливают 1 стаканом крутого кипятка, натаивают до 3-х часов и пьют перед едой (за полчаса до еды) по 3-4 раза в день.

5. Настои из разных трав (душицы, мелиссы, крапивы, донника, тысячелистника, цветков липы, листьев малины, цветков ромашки, корней одуванчика, листьев козлятника) имеют успокаивающее и общеукрепляющее воздействие на организм, что также может положительно повлиять на лактацию.

6. Тмин (2 ст ложки) и сливки (2 стакана) перемешать и влить в горшочек (керамический огнеупорный), выдержать все в духовке при невысокой температуре в течение получаса, пить по полстакана.