Выпадение волос после родов: что делать

У женщин, которые перенесли роды, нередко начинают выпадать волосы, но с этим успешно борются.

Кошмарной называют ситуацию, когда начинается выпадение волос после родов, женщинам придется бороться с этим, ведь никто из них не пожелает оставаться лысой. Специалисты настаивают, что до лечения этого явления необходимо разобраться с причинами его вызвавшими.

Первая из них кроется в гормонах, так в период беременности организмом вырабатывается эстроген и кроме других основных его влияний отмечают улучшение состояния волос по причине того, что он стимулирует деление клеток на уровне волосяной луковицы. Тем самым эстроген увеличивает возраст жизни волос, что в корне меняется после родов, пышность и густота волос исчезают. Таким образом, происходит не выпадение волос, а просто они начинают возвращаться к своему прежнему состоянию.

Но выпадение волос после родов может начаться и из-за хронической усталости молодой мамы и сильного стресса, коим является процесс родов для женщины. Близким людям и в первую очередь мужу необходимо организовать реальную помощь в уходе за новорожденным ребенком и полноценный сон для мамы. Причиной выпадения волос и их ослабления может стать нехватка кальция в организме, его дефицит сопровождает женщин во время беременности и кормлении младенцев.

Для того чтобы добиться выздоровления волос надо сделать рацион питания правильным и грамотным по набору продуктов. Самым важным материалом для роста новых клеток становится белок животного происхождения. На столе молодой мамочки должны быть молочные, а также кисломолочные продуктов, которые отличаются высоким содержанием кальция и возможные и разрешенные кормящей женщине зеленые овощные салаты. В первый год после родов женщине не обойтись без витаминного комплекса и препаратов кальция.

Для полного оздоровления волос следует обходиться без химической завивки, обесцвечивания или их покраски, использования лака и щипцов для укладки. Восстановлению волос отлично помогают различные маски, в том числе и по народным рецептам.