Записи рубрики: Питание

Примерно сорок процентов малышей страдают от аллергии, и эта цифра с каждым годом растет. Причиной пищевой аллергии у ребенка может послужить употребление мамой в период беременности и кормления продуктов-аллергенов, а также неблагоприятная экологическая обстановка. Чем дольше младенец будет находиться на грудном вскармливании, тем меньше вероятность возникновения у него пищевой аллергии. Каждой молодой маме нужно знать, что все продукты, которыми она питается, попадут в желудок ребенка через грудное молоко. Выпив пару стаканов молока или побаловав себя шоколадкой, женщина может спровоцировать у малыша аллергию...

Первым соком, который вводится в рацион 2-3-х месячного малыша, обычно становится яблочный сок. Начинать вводить любой сок нужно буквально с нескольких капель: до желудка мало что дойдёт, но ребёнок распробует новый вкус. На следующий день, можно дать ребёнку уже побольше яблочного сока, примерно половину чайной ложки. Так, увеличивая объём сока каждый день, нужно довести его за неделю до 6 чайных ложек за один приём. Через две недели после привыкания к яблочному соку можно предложить малышу и другие соки: вишнёвый, черносмородиновый, попеременно чередуя их...

В последнее время аллергия является одним из самых распространенных заболеваний. Возможно, именно поэтому многие считают, что она не особо опасна. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем в этом разобраться, а заодно и выяснить, как предупредить появление аллергии у вашего малыша и как можно от нее избавиться.

Может случиться так, что в один не самый прекрасный день вы заметите, что ваш ребенок проявляет беспричинное беспокойство, а на щечках у него появились красные пятнышки...

Седьмая часть населения планеты страдает от ожирения, причем, треть больных — это дети. За последние годы число малышей и детей до 11 лет, страдающих ожирением, удвоилось. К сожалению, у полных детишек существует множество проблем не только со здоровьем, но и психикой. Полные подростки часто становятся мишенью для насмешек, но сажать ребенка на жесткую диету очень опасно для здоровья, каким бы крупным не был ваш отпрыск.

Растущий организм нуждается в полноценном питании...

Пищевая аллергия — самая частое проявление аллергических реакций у маленьких детей. Под пищевой аллергией подразумевается состояние повышенной чувствительности к некоторым продуктам. Почему возникает непереносимость? В первую очередь, к пищевой аллергии предрасположены малыши, чьи мамы курят. Помимо аллергии у детей курящих матерей наблюдается множество других заболеваний. Еще одна причина — наследственная предрасположенность. Особенно это касается тех семей, где аллергией страдают и отец, и мать. Помимо этих факторов, медики называют инфекционные и хронические заболевания матери, перенесенные во время беременности, ранний перевод малыша на искусственное вскармливание, погрешности в питании кормящей матери и проблемы с пищеварением ребенка...

Кормить ребенка грудью желательно как можно дольше — до годичного возраста, а если есть возможность и старше года.

Уникальные биологические свойства вашего молока полезны малышам и этого возраста. Но исключительно «молочный» период жизни ребенка, когда грудное молоко полностью удовлетворяет все пищевые и энергетические потребности, длится не больше 4,5-5 месяцев. К этому возрасту малыши заметно подрастают, у них удваивается масса тела, увеличивается двигательная активность и соответственно увеличиваются затраты энергии их организмом. Исключительно молочная пища уже не может удовлетворить потребности, которые увеличиваются. С этого возраста дети нуждаются в дополнительном питании — прикорме...

Искусственное вскармливание — это вынужденный способ кормления, когда все попытки кормить грудью оказались безрезультатными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Искусственное вскармливание, вы должны знать:

Препятствует установлению эмоциональной связи между вами и малышом.

Способствует частым заболеванием ребенка: диарейным, респираторным, инфекционным.

Является фактором возникновения аллергических реакций и заболеваний (экзема, бронхиальная астма)...

Как только не ругали фаст-фуды, но меньше их не стало. Скорее наоборот, число ресторанов быстрого питания с каждым разом все увеличивается. И пока будет так происходить, тема проблем, связанных именно с потреблением полуфабрикатов, будет актуальна. Последние исследования показали, что фаст-фуд приводит к проблемам в здоровье у детей.

Эти данные были приведены в публикации исследователей из Университета Огайо, которые провели анализ успеваемости у двенадцати тысяч школьников в возрасте от 10 до 14 лет...

Много огорчений и забот доставляет родителям плохой аппетит у детей. Между тем именно от мам и пап во многом зависит, чтобы их ребенок ел с удовольствием. Плохим аппетитом страдают дети большей частью в тех семьях, где не соблюдаются определенные часы кормления.

Легко перебить аппетит у крохи, если давать ему перед едой сладости. Между тем, родители нередко угощают детей незадолго до приема пищи то конфетой, то печеньем… Конечно, малыш после этого не сможет есть с аппетитом за столом.

Часто м...

Наши дети чаще всего любят ту пищу, к которой их приучат в семье. Здоровый дневной рацион ребенка определяет самочувствие, настроение, иммунитет малыша. Поэтому с чего начать день малыша и что предложить ему на завтрак решать нужно подумав.

Завтрак важен для здоровья
Наши дети очень много двигаются, думают, творчески раскрываются. В детстве малыш успевает за день переделать множество важных дел. Поэтому и во время завтрака он должен получить сбалансированный заряд бодрости: как жиры, так и белки с углеводами...