Архив января 2016 года

Как сохранить форму во время беременности?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как сохранить форму во время беременности?

Беременность — один из самых лучших, трепетных и волнительных периодов в жизни женщины. Во время беременности женщина переживает самые трогательные и незабываемые моменты – первые шевеления под сердцем малыша. И очень часто близкие женщине твердят, что теперь она должна питаться за двоих, а врачи ругают за лишние килограммы. Поэтому многим молодым мамочкам просто необходимо знать о том, как питаться во время беременности, чтобы сохранить фигуру и не навредить малышу.

Стоит отметить, что зачастую фиг...

Читать далее »

Частые роды замедляют процесс старения – ученые

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Частые роды замедляют процесс старения – ученые

Рождение ребенка запускает в организме женщины процессы восстановления. Ученые уверены, многодетные матери вместе с новорожденным ребенком получают несколько лет здоровой жизни.

Исследователи из Канады следили за состоянием здоровья 75 женщин, анализировали их геном и особенности функционирования ДНК: скорость появления мутаций, укорочение теломер (главный признак старения организма).

Во время беременности в организме женщины повышается концентрация гормона эстрогена...

Читать далее »

А, может, я беременна?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

А, может, я беременна?

Простейшим поводом заподозрить наступление беременности является отсутствие месячных. Один-два дня задержки ещё не показатель того, что внутри вас поселилась жизнь. Если же месячные запаздывают больше, чем на 6-7 дней, то вероятно, вы оказались в том самом «интересном положении».

Наиболее распространённый способ проверить ваши предположения — приобрести тест на беременность в ближайшей аптеке. Обычно две полоски — это надёжный признак того, что наступила беременность. Процедуру можно поводить несколько раз для полной уверенности. Информацию ...

Читать далее »

Занятия во время беременности женщины укрепляют здоровье малыша

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Занятия во время беременности женщины укрепляют здоровье малыша

Правильные упражнения, которые выполняет женщина во время беременности, благотворно сказываются на развитие мозга плода.

Ученые из Монреальского университета, который находится в Канаде, провели исследование, чтобы выяснить, каким образом влияет двигательная активность матери во время беременности на развитие ребенка. Результаты наблюдений были представлены во время конгресса по нейробиологии, который проходил в Сан-Диего, и опровергли доклады акушеров, которые приводились ранее.

С...

Читать далее »

Грудное вскармливание полезно, но не дольше 4 месяцев

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Грудное вскармливание полезно, но не дольше 4 месяцев

«Грудное вскармливание является чрезвычайно важным этапом в начале жизни новорожденного. Но существуют доказательства того, что акцент на исключительно естественном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка может быть связан с определенными проблемами со здоровьем в будущем – считает австралийский специалист доктор Брайан Симон (Brian Symon), который провел обзор исследований на эту тему.

Доктор Брайан Симон – старший преподаватель в университете Аделаиды (University of Adelaide), утверждает, что он получил четкие доказательства преимущ...

Читать далее »

Токсикоз беременных: советы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Токсикоз беременных: советы

Токсикоз – особое состояние, сопровождающееся плохим самочувствием, тошнотой, недомоганием, рвотой

С самого начала развития заболевания присутствует постепенное обезвоживание организма, уменьшается объём циркулирующей крови и жидкости внеклеточного пространства. Одновременно с этим состоянием теряются соли, и нарушается солевой баланс в организме.

Причины возникновения токсикоза ещё не достаточно изучены. Однако возможно выделить несколько из них:
— Первичная инфекционная интоксикация организма (отравлен...

Читать далее »

При кормлении грудью противопоказана жирная пища

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

При кормлении грудью противопоказана жирная пища

Исследователи из Университета Джона Хопкинса заявляют, что жирная пища кормящим грудью матерям категорически противопоказана.

Известно, что питание во время беременности и кормления грудью, оказывает огромное влияние на состояние плода и новорожденного. В настоящее время научно доказано, что жирная пища во время беременности и вскармливании малыша грудью, может привести к развитию ожирения и сахарного диабета у ребенка в будущем.

Данное утверждение ученых основано на результатах лабораторного эксперимента, проведенного на грыз...

Читать далее »

Простые советы по борьбе со страхом перед родами

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Простые советы по борьбе со страхом перед родами

Волноваться перед родами – это естественный психологический момент. Страхи могут быть самыми разными, но каждый из них найдется способ успокоения. Узнать почему мы боимся врачей и родов можно

Читать далее »

Плоскостопие: симптомы

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Плоскостопие: симптомы

Многие люди ощущающие боль в ступнях и дискомфорт в ногах чаще всего это связывают с усталостью. Это может быть признаком плоскостопия. Если проводить много времени на ногах, то оно развивается постепенно и незаметно. Но существуют симптомы, которые безошибочно укажут на появление плоскостопия. К вечеру ноги отекают и можно заметить след от носка. Присутствует чувство тяжести, кратковременные судороги. Они могут проходить после массажа. Со временем при таком же рабочем дне, ноги устают намного быстрее. Если обратить внимание на обувь, то можно заметить что она намного быстрее приходит в негодность.

Читать далее »

Секрет кухни

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Секрет кухни

Для женщины кухня — главный кабинет в доме. Там можно приготовить все, что захочешь, всякие вкусности. Кулинария – это искусство, в народе говорили так: «Пищу надо готовить с любовью, а есть с благородностью».

Все любят вкусно покушать, особенно наши дорогие мужчины. Причем готовим не один раз в день. Чтобы легче приготовить, можно написать меню на неделю. В выходные закупить продукты, то в течение недели сэкономишь время.

Что ж...

Читать далее »