Записи рубрики: Питание

Исследование показало, что перекармливание малышей грудным молоком может стать причиной их последующего ожирения. Перекармливающие своих детей мамы перманентно перепрограммируют их метаболизм, что крайне негативно отражается на массе тела ребенка.

Все мамы желают своим детям лучшего, и когда малыш демонстрирует признаки голода, то мама стремится насытить его как можно быстрее. Однако иногда это желание оборачивается во вред малышу и приводит к перекармливанию. Теперь же ученые доказали, что данная привычка может перепрограммировать метаболизм ребенка, из-за чего он станет быстро набирать лишний вес и довольно скоро окажется жертвой ожирения...

Английские ученые сообщают, что даже при нормальной калорийности ежедневного рациона у детей, которые ложатся спасть слишком поздно и вследствие этого недосыпают, риск появления избыточного веса и ожирения гораздо выше по сравнению со сверстниками, продолжительность сна которых составляет положенные 10-11 часов.

Ученые из университета города Бирмингем, авторы статьи, опубликованной в одном из последних выпусков онлайнового издания Journal of Epidemiology, с помощью китайских коллег обследовали и опросили 2 795 школьников в воз...

Раньше считалось, что диабет 2 типа бывает только у взрослых людей, но в последнее время это заболевание все чаще диагностируют у подростков и даже у детей. Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний поделился несколькими советами о том, как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков.

У детей и подростков два основных фактора риска развития диабета 2 типа: лишний вес и наследственная предрасположенность.

Лишний вес повышает риск резистентности к инсулину, которая считается прямой дорогой к диабету 2 типа, особенно если...

Грудное вскармливание помогает малышам приобщаться впоследствии к употреблению овощей, как показало исследование. По мнению его авторов, младенцы постепенно привыкают к особому вкусу овощей, который они ощущают с материнским молоком.

Считается, что грудное вскармливание обеспечивает малышам самый лучший старт в жизни. Исследования показывают, что молоко матери защищает от инфекций, положительно влияет на школьную успеваемость и даже повышает уровень IQ. И вот теперь американские ученые выяснили, что грудное молоко также способно приучить ребенка к употреблению овощей...

Уже давно известно, что грудное вскармливание снижает риск развития у матери рака молочной железы и рака яичника. А американские исследователи из клиники Брайема в Бостоне обнаружили другое, ранее неизвестное положительное воздействие лактации на женский организм.

Авторы статьи, опубликованной в сентябрьском выпуске онлайнового журнала The BMJ, установили, что общая продолжительность грудного вскармливания на протяжении всей жизни женщины отрицательно коррелирует с риском развития у нее эндометриоза...

Дети дошкольного возраста с кариесом в большей степени склонны к лишнему весу или ожирению и, независимо от веса, их питание чаще слишком калорийное, заметили педиатры Университета Буффало.

Кариес является самой распространённой хронической болезнью детского возраста. Теперь доказано, что зубная болезнь также может быть связана с развитием ожирения. Чтобы избежать этих проблем, врачи советуют родителям тщательнее следить за зубами своего ребёнка, чаще навещать стоматолога и придерживаться нормального, сбалансированного питания с достаточными уровнями витаминов...

Дети, которые часто питаются в предприятиях общепита (типа Мак-Дональдса) специализирующихся на так называемом быстром питании, часто страдают рецидивирующими болями (РАБ) в животе, которые могут быть причиной прогулов. С другой стороны, диета богатая овощами и фруктами способствует уменьшению частоты абдоминальных болей и уменьшает количество пропусков школьных занятий. Доктор Hoda M. Malaty с коллегами из Baylor College of Medicine (Хьюстон, Техас) опросили 900 школьников в возрасте от 5 до 15 лет.

Частота РАБ б...

Достаточное количество омега-3 в рационе ребенка помогут улучшить его умственные способности. Продукты, которые влияют на когнитивные способности детей, назвали ученые. Специалисты отмечают, что семга, яйца, арахисовое масло и некоторые другие продукты, могут сделать ребенка умней. По словам ученых, жирная рыба, к примеру, семга, является хорошим источником омеги-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для строительства нервных клеток. Достаточное количество омега-3 в рационе ребенка помогут улучшить его умственные способности...

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве, установили британские ученые из Бристольского университета. Дети, которых в трехлетнем возрасте обильно кормили «вредной» пищей, спустя пять лет имели более низкий коэффициент интеллекта, чем их сверстники, которым родители «подбирали» здоровую диету, богатую витаминами и другими полезными веществами. Исследователи установили, что влияние на умственное развитие ребенка оказывало питание именно в раннем возрасте — спустя несколько лет потребляемая пища уже никак не отражалась на его сообразительности. Ученые объясняют это тем, что мозг особенно активно растет в течение первых трех лет жизни...

Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

Основные составляющие здорового питания для детей

Здоровое питание для детей играет значительную. роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно тех, которые задействованы в его росте и развитии...