Целлюлиту говорим — нет!

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Целлюлиту говорим — нет!

Несомненно хочется идеально выглядеть в любой жизненной ситуации, но порой ненавистный целлюлит может не только испортить настроение, но и нарушить планы. Тема борьбы с целлюлитом актуальна всегда, а особенно с наступлением купального сезона. Не стоит расстраиваться, бороться с этой проблемой можно и нужно. Только возьмите себе за правило делать это не от случая к случая, а регулярно. И тогда, приложив совсем не много усилий, в скором времени вы полностью избавитесь от целлюлита, и станете счастливой обладательницей гладкой, упругой кожи.

Очень помогают в борьбе с целлюлитом физические нагрузки. Старайтесь больше двигаться, максимум активности, гуляйте на свежем воздухе, если есть возможность, то добирайтесь на работу и обратно пешком. Любая физическая активность вам здорово поможет, делайте то, что вам больше по душе: прыгайте через скакалку, бегайте, отжимайтесь, приседайте и т. д. Можете делать всё, что угодно, даже копать у бабушки в огороде картошку, только не сидите на месте.

Обязательно массажируйте проблемные места 2 раза в неделю. Для этого вам потребуется скраб для тела, только обязательно антицеллюлитный и мочалка — варежка. На влажную кожу, при помощи мочалки нанесите небольшое количество скраба и тщательно разотрите. Движения должны быть достаточно интенсивными, вы должны почувствовать приятное, согревающее тепло. Но не переборщите, иначе рискуете повредить кожу и останутся царапины. После этого тщательно смойте остатки средства водой и нанесите разогревающий крем.

Современный ассортимент косметических магазинов предоставляет нам огромный выбор средств для борьбы с целлюлитом. Но не стоит сразу скупать его весь. Для начала будет достаточно крема для тела, лёгкого масла или молочка и выше упомянутого скраба. Только обязательно обращайте внимание на маркировку, все они должны быть именно антицеллюлитными, а не просто ухаживающими.

Крем можно наносить на проблемные места в любое, удобное для вас время. А вот масло лучше всего использовать на ночь, так как оно с лёгкостью способно испачкать одежду. Оба средства наносятся круговыми движениями, тщательно растирая кожу руками. Не плохо сделать себе лёгкий массаж при нанесении средства.

Прекрасной процедурой будет — контрастный душ. Контрастный душ избавит от целлюлита в самые короткие сроки. Начните с небольшого перепада температуры воды, постепенно увеличивая разницу. В идеале контраст должен быть от очень холодной, до очень горячей воды. Принимать контрастный душ следует по утрам, так — как он помогает взбодриться. Вечером — же будет уместна горячая ванна с ароматическими маслами или со специальной антицеллюлитной солью. Продаётся она в косметических магазинах, представляет собой спрессованную в тугой шар соль. Данный шар стоит опустить в воду после вашего погружения, он начнёт таять и вода будет бурлить, эффект как в джакузи. А ваше распаренное тело с благодарностью впитает в себя все лечебные свойства соли.

Используя данные методы, вы очень скоро заметите, что от целлюлита не осталось и следа. А ваша кожа стала обновлённой, упругой, красивой и гладкой. Теперь вам больше не чего стесняться, можете смело щеголять в мини и купальниках, ловя на себе взгляды полные восхищения!

Автор: Елизавета Демешкина

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>