Какие витамины помогут родить здорового ребенка?

Интересно, конечно, бывает послушать бабушек, которые рассказывают, как рожали детей во время войны – без всяких подходящих для этого условий и часто вообще без помощи специалистов, а о том, чтобы правильно питаться во время беременности или принимать витамины речи вообще не шло… Это интересно. Но не значит правильно…

Сегодня, в условиях плохой экологии, увеличения числа детей, рожденных с патологиями и упорно не снижающейся детской смертностью, специалисты области гинекологии и акушерства предпочитают «перестраховываться», назначая беременным женщинам, подчас, совсем не обязательные препараты, чтобы обезопасить в первую очередь себя от возможных негативных последствий – обвинений в непрофессионализме.

Но ученые, которые не занимаются практическим лечением, а лишь проводят исследования не боятся подобных обвинений, поэтому их взгляд на те или иные проблемы можно считать объективным.

Изучая проблему необоснованного приема витаминных и лекарственных препаратов во время беременности и последствий такой «деятельности», ученые из Института молекулярной медицины при Тринити Колледже (Institute of Molecular Medicine, Trinity College) в Дублине, пришли к выводу, что не столько количество принимаемых витаминов оказывает влияние на правильное формирование плода, сколько их сочетаемость.

В частности, ученые изучали вопрос целесообразности «поголовного» назначения гинекологами фолиевой кислоты беременным женщинам. Вывод, к которому пришли эксперты – не сенсация, но информация для размышления.

Так, было установлено, что фолиевая кислота, необходимая для развития здоровой нервной системы, лучше всего усваивается в сочетании с витамином B12. Рассчитанные специалистами дозы оптимального приема равны – 400 миллиграммам фолиевой кислоты и 2,5 миллиграммам витамина B12 в день.

Причем, в таком сочетании витамины оказывают влияние не только на формирование плода, минимизируя возможные последствия (среди которых самым распространенными являются врожденные дефекты нервной трубки, приводящие к инвалидности и смерти) для ребенка, но и для матери, существенно снижая вероятность осложнений и летальности во время родов.

Рекомендуя принимать фолиевую кислоту в паре с витамином B12 беременным, специалисты обращают внимание и на тот факт, что женщинам, желающим (планирующим) забеременеть, также не помешает обогатить свой рацион подобным сочетанием.