Записи с меткой: спорт

Чем опасны зимние виды спорта для детей

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Чем опасны зимние виды спорта для детей

Если сын хочет играть в хоккей
Зимние виды спорта имеют свою специфику. Так ранний старт в хоккее чреват деформациями стоп. Когда неокрепшие ноги с пластичными связками и слабыми мышцами сковывает тесный ботинок с узкой опорой конька, биомеханика движений нарушается и, что опасно, «запоминается» телом ребенка. Гиперпронация (то самое плоскостопие) — частая проблема именно в этом виде спорта.

Неоптимальное движение уплощенных стоп, в свою очередь, влечет перегрузку всего опорно-двигательного аппарата (ОДА)...

Читать далее »

Ученые: спорт не помогает похудеть

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Ученые: спорт не помогает похудеть

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть — аксиома известная всем. Однако новое открытие американских исследователей ее опровергает — лишний вес — это проблема переедания. Например, дети в племенах, живущие в лесах Амазонки, тратят столько же энергии, сколько и городской ребенок. Это проливает свет на то, как устроены метаболические процессы в нашем организме.

«Мы часто предполагаем, что сидячий образ жизни, приводящий к низким ежедневным расходам энергии, является основным фактором, лежащим в основе роста показателей ожирения в США и в других странах», — сказал докто...

Читать далее »

Спорт во время беременности защищает маму и ребенка

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Спорт во время беременности защищает маму и ребенка

Регулярные тренировки защитят будущих мам от гестационного диабета, как показало исследование. Также эти нагрузки обеспечивают дополнительную защиту детям за счёт благотворного воздействия на ключевые ткани в организме.

Хорошо известно, что женщинам рекомендуется избавиться от лишнего веса перед зачатием ребёнка, так как ожирение негативно сказывается на здоровье плода. Если же сделать этого не получается, то женщинам с ожирением рекомендуется практиковать регулярные физические нагрузки во время беременности, как показало новое исследование...

Читать далее »

Хотите родить гения? Занимайтесь спортом!

Рубрики: Развитие  Нет комментариев

Хотите родить гения? Занимайтесь спортом!

Регулярные физические упражнения и активный образ жизни благотворно влияют на телесное и душевное здоровье, а также помогают нам чувствовать себя увереннее и счастливее. Но недавние исследования, о результатах которых пишет издание The Deccan Chronicle, подтверждают, что спорт может быть полезен и для будущих поколений.

В частности, авторы исследования обнаружили прямую зависимость между регулярными занятиями спортом у родителей и высоким интеллектом у ребенка...

Читать далее »

Самые опасные виды спорта для детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Самые опасные виды спорта для детей

Рассуждая о полезности физкультуры для детей, мы частенько забываем о том, что некоторые популярные виды спорта могут представлять для здоровья юных спортсменов серьезную опасность. Рассказываем, почему.

Безусловно, спорт полезен для здоровья детей, но в то же время, многие его виды имеют потенциальную опасность из-за повышенной травматичности. «Это хоккей, футбол, баскетбол — игровые виды спорта, где есть прямой контакт между соперниками, — говорит Любовь Даринская, детский врач травматолог-ортопед Детской клиники МЕДСИ на Пироговской. — Причем риск травмы во время игры в 4-6 раз выше, чем на тренировке. Если говорить об индивидуальных видах спорта, то особенно травматичны горные лыжи, сноуборд...

Читать далее »

Учёные сообщили, что спорт повышает шанс забеременеть

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Учёные сообщили, что спорт повышает шанс забеременеть

Американские учёные решили выяснить, как влияют на шанс забеременеть активные физические упражнения. После проведения некоторых просчётов исследователи назвали самое плодотворную для зачатия частоту спортивных занятий, передаёт «Дети@mail.ru» со ссылкой на журнал «Human Reproduction».

Специалисты шесть месяцев наблюдали за тысячей женщин от 18 до 42 лет, которые планировали зачать ребёнка. Учёные высчитали, сколько времени респонденты посвящали спорту, и как этот показатель коррелировался со случаями беременностей...

Читать далее »

Спорт помогает детям становиться умными

Рубрики: Развитие  Нет комментариев

Спорт помогает детям становиться умными

Физически активные дети имеют и более выраженную силу мозга, как показало исследование. Нагрузки увеличивает объем серого вещества в 9 разных областях мозга ребенка, и это ещё одно подтверждение уникального воздействия спорта на растущий организм.Физически развитые дети имеют и более выраженную силу мозга, если верить испанским исследователям. Наблюдения за группой детей в возрасте от 8 до 11 лет показали, что регулярные тренировки увеличивают объём серого вещества в 9 разных зонах мозга. Эти зоны крайне важны для когнитивной деятельности, исполнительных функций и академической успеваемости, как подчеркивают ученые. Наука впервые продемонстрировала существенное воздействие физической активности на структуру мозга человека. Исследователи полагают, что тренировки обязательно положительным образом повлияют на результаты экзаменов, а значит, и будущий карьерный успех ребенка...

Читать далее »

Зачем нужны спортивные тренажеры?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Зачем нужны спортивные тренажеры?

Ежегодно все большее количество людей обращают внимание на свою физическую форму и массово приобретают для себя самые разные по комплектации и направленности спортивные тренажеры. Специалисты отмечают большую положительную динамику роста количества проданных представителей данного вида спортивных товаров. Этому факту есть довольно простое объяснение. Любому из нас, будь то мужчина, женщина или даже ребенок в нашей насыщенной событиями повседневной жизни очень сложно выкроить несколько часов для посещения спортивного зала, а держать себя в форме и хорошо выглядеть хочется постоянно.

Читать далее »

Качественная спортивная обувь от компании Nike на портале виртуального магазина «Борода»

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Качественная спортивная обувь от компании Nike на портале виртуального магазина «Борода»

Сейчас носить кроссовки очень популярно среди молодежи. Данный тип обуви считается одним из самых удобных и комфортных. Особенно популярны кроссовки, сделанные ведущими производителями спортивной обуви для различных видов соревнований. Заказать

Читать далее »

Комфортный вес – какой он?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Комфортный вес – какой он?

Современная мода диктует нам, что все без исключения должны быть стройными длинноногими худышками. Те же, кто не достиг идеала, говорят нам с экранов телевизоров и социальных сетей – неудачницы, безвольные тряпки и никогда не достигнут успеха.

Как здорово, что есть здравомыслящие люди, врачи-диетологи в том числе, которые учат отличать избыточный вес, который действительно является угрозой здоровью, от нормального.

Читать далее »