Архив июня 2019 года

1. Чувствительность к запахам

«Это случилось в тот день, когда я шла в аптеку за тестом на беременность. Когда проходила мимо парфюмерного магазина, почувствовала страшную тошноту. В аптеке, увидев мое зеленое лицо, сказали, что тест можно не покупать», — Ирина, 28 лет.
2. Приставучая собака

«Когда я поняла, что беременна, заметила странное: пес перестал отходить от меня вообще. Он будто приклеился! Это продолжалось с неделю, за которую я успела его возненавидеть! Когда подруга, желавшая завести ребенка, пожаловалась на собаку, я тут же сказала — проверь! И да, она оказалась в положении», — Юлия, 26 лет...

Регулярные физические упражнения и активный образ жизни благотворно влияют на телесное и душевное здоровье, а также помогают нам чувствовать себя увереннее и счастливее. Но недавние исследования, о результатах которых пишет издание The Deccan Chronicle, подтверждают, что спорт может быть полезен и для будущих поколений.

В частности, авторы исследования обнаружили прямую зависимость между регулярными занятиями спортом у родителей и высоким интеллектом у ребенка...

За последние 10 лет количество молодых людей, госпитализированных из-за приёма данных добавок, намного выросло. Чаще всего подростки принимают средства для борьбы с лишним весом и набора мышечной массы.

Ученые из Harvard T.H. Chan School of Public Health в США выяснили, что бум пищевых добавок, предназначенных для избавления от лишнего веса или набора мышечной массы, не обошел стороной и подростков. Более того, молодые люди являются чуть ли не главными их потребителями.

Новое исследование показало, что подростки и молодые люди моложе 25 ...

Ученые изучили вопрос воздействия на детский организм сахарозаменителей. Большое количество таких веществ содержится в популярных среди малышей сладостях и напитках.

В современной пищевой промышленности часто используют синтетические вещества для придания лучших вкусовых качеств или продления срока хранения продуктов. Однако не все они полезны, а некоторые, как например, подсластители, заменяющие сахар, могут быть даже вредны. Разговоры об этом ведутся уже давно, ученые решили ответить на вопросы о влиянии таких пищевых химикатов. Особое внимание в работе специалисты уделили детскому питанию...

Этот компонент необходим для предотвращения родовых дефектов. Однако американские исследователи выяснили, что многие будущие мамы с приёмом фолиевой кислоты перебарщивают.

Каждая третья беременная в США принимает слишком много фолиевой кислоты, как показало исследование ученых из Университета Пердью. Этот компонент абсолютно необходим на стадии внутриутробного развития для ребенка, поскольку фолиевая кислота предотвращает образование многих родовых дефектов вроде расщепления позвоночника. Наблюдения показали, что некоторые будущие мамы действительно имеют дефицит фолиевой кислоты, а у 10% отмечается нехватка и других полезнейших нутриентов вроде витаминов A, D, Е, B6, а также цинка, магния и кальция...

Специалисты Роскачества поделились результатами проверки детских сухих молочные смесей.

Эксперты ведомства исследовали параметры качественности 21 торговой марки, принадлежащих российским и зарубежным производителям, и по цене за 100 граммов от 53,43 до 288,25 рубля. Специалисты отметили, что главным принципом производства детского питания должно быть создание продукта, максимально близкого по составу и свойствам к женскому молоку и соответствующего особенностям пищеварения и метаболизма ребенка. Любая адаптированная молочная смесь, согласно рекомендациям Комиссии Codex Alimentarius ФАО/ВОЗ, должна содержать минимум 11 минеральных веществ и 15 витаминов...

Относительно данным американского Университета Северной Каролины, врачи сделали выводы, что всего лишь 500 лишних калорий на день превышают риск потолстеть на 10 % от общей массы тела беременной женщины. Что говорит о том, насколько важно считать каждый употребленный кусочек при беременности, иначе это может привести к плохому самочувствию будущей матери, а в дальнейшем и самого ребенка.

При правильном питании необходимо также помнить о психологическом состоянии беременной. Поэтому, следует чаще ходить в детские магазины, выбирать одежду или коляску для будущего малыша...

Вероятно, все видели на видео, как беременные женщины прыгают на больших мячах, но немногие поняли, зачем они это делают. Занятия на фитболе – это не прихоть беременных, а весомый вклад в свое здоровье. Тренировки с фитболом для беременных – это способ подготовить тело к родам и поддержать хорошую форму в тот период, когда серьезные физические нагрузки противопоказаны. Здесь перечислены преимущества фитбола для беременных и приведено несколько упражнений для примера.

Скорей всего, все видели на видео...

Кто-то этого ждет с надеждой на чудо, радостью и предвкушением невероятной жизни, кто-то с опасением, кто-то с ужасом и чувством безысходности. О чем это я? Да о ней, о беременности.

Очень часто сам промежуток от зачатия до рождения выпадает из событийности жизни. Так непрост, вымучен бывает первый момент. Или случаен и неожидан. Рождение ребенка — великое событие. И сколько перемен оно несет за собой! А что же беременность? Что о ней говорят, кроме прославленных смен настроений и вкусов женщины? Что это за момент жизни, как мы его проживем? По разному. И в радости, и в горе...

Многие женщины отмечают, что после родов у них ухудшилась память. Многие даже шутят, что вместе с ребенком родили часть своего мозга. Действительно, как показывают исследования, после того, как женщина дарит жизнь малышу, ее память заметно снижается. Почему это происходит и как восстановить память после родов? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Плохая память после родов
Почему память ухудшается после родов?

Мелисса Хайден, нейробиолог, проведшая исследования когнитивных функций после родов у 20 тысяч женщин, пишет: «Они [изменения памяти и мышления...