Записи с меткой: питание

Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный?

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный?

Огромное счастье рождения малыша сопровождается тревогами, заботами, сомнениями и волнениями. Мы не слукавим, если скажем, что вопрос количества съедаемой пищи стоит на первом месте из перечня вопросов, задаваемых новоиспеченными матерями педиатрам. Не менее актуален вопрос, когда дело касается искусственников. Настроение, состояние здоровья, индивидуальный аппетит – от этих факторов зависит количество молока или питания, которое принимает малыш. Вот почему хочется сказать матерям: строгое определение норм не совсем корректно. Однако, существуют определенные показатели, на которые можно ориентироваться при кормлении новорожденного...

Читать далее »

Что стоит сделать по окончанию ГВ

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Что стоит сделать по окончанию ГВ

За время беременности и вскармливания ребенка грудью, женский организм неоднократно перестраивается. Меняется гормональный фон, физиология и метаболизм. На это влияет множество факторов — уровень здоровья до момента зачатия, протекание беременности, процесс родов, график грудного вскармливания, а также питание, физическое и психологическое состояние женщины.

Первым и самым важным этапом восстановления здоровья после ГВ будет комплексное обследование, включающее в себя общие анализы, посещение гинеколога, и обязательное УЗИ матки и груди...

Читать далее »

Когда ребенку можно начинать давать кофе?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Когда ребенку можно начинать давать кофе?

Кофе — популярный напиток, любимый многими. Если в семье папа с мамой являются его поклонниками, то необходимо разобраться, с какого возраста его можно употреблять детям и в каком количестве. Кофе оказывает возбуждающее действие на нервную систему. У ребенка гормональный фон и психика нестабильны. Это стоит учитывать, прежде чем предлагать такую замену чая ребенку.

Кофеин не подходит для неокрепшего детского организма, не успевшего развиться. На взрослого человека напиток оказывает положительное воздействие: бодрит, улучшает работу нервной системы и ускоряет обменные процессы...

Читать далее »

Как выбрать воду для малыша?

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Как выбрать воду для малыша?

Посчитаем в граммах

Грудное молоко содержит до 80% воды, благодаря чему полностью обеспечивает потребности здорового ребенка в жидкости. Однако в некоторых случаях, требуется допаивание ребенка водой.

«Практика отечественных педиатров показывает, что не только новорожденные, но и дети более старшего возраста, находящиеся на грудном вскармливании, иногда нуждаются в дополнительной жидкости. Это может быть связано с повышенной температурой окружающей среды, пониженной влажностью воздуха в квартире, особенностями рациона кормящей женщины...

Читать далее »

Что делать, если ребенок ест одни макароны

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Что делать, если ребенок ест одни макароны

Если вы считаете, что ребенок питается неправильно
Прежде всего надо расслабиться и выдохнуть. Мы стремимся к улучшению, а не к совершенству. Как бы проблемно все ни выглядело на старте, тревога только помешает вам, потому что ребенок ее обязательно уловит и попытается привязать к теме еды.

Расслабиться нужно еще и потому, что вообще-то не существует никакого идеального плана «как говорить о правильном питании». Способов объяснить ребенку основное про еду — множество, и вы обязательно найдете свой...

Читать далее »

Как следить за питанием ребенка в летний период

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как следить за питанием ребенка в летний период

Организация летнего отдыха детей полностью лежит на плечах их родителей. А ведь он включает в себя не только приятные развлечения, но также питание, безопасность и заботу о здоровье малыша.Питание летом немного отличается от того, к которому ребенок привык в другое время года. Отдых детей в летний период обязательно должен сопровождаться здоровым умеренным питанием.

Михаил Лабковский уверен, что еще с советского периода нас приучили буквально впихивать в детей еду, которая им совсем не нужна в таких огромных количествах...

Читать далее »

Мифы о детском питании

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Мифы о детском питании

Миф № 1. Дети, пребывающие на грудном вскармливании, надежно защищены от аллергий.
О пользе грудного вскармливания специалисты по возрастному развитию не устают твердить уже который год. Комплекс питательных веществ, содержащихся в молоке матери, благотворно сказывается на формировании иммунитета, легко усваивается, способствует активному набору веса, но, увы, не защищает от аллергических реакций. Если мама во время кормления включает в меню продукты, которые не принимает организм малыша, у крохи обязательно появятся раздражения...

Читать далее »

Как приучить ребенка кушать овощи

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как приучить ребенка кушать овощи

Именно перед родителями стоит задача с детства научить ребенка правильно питаться, употреблять меньше вредных продуктов и больше свежих овощей и фруктов. Ведь от этого зависит здоровье малыша. Однако малыши обычно не любят овощи и оставляют их на тарелке. Предлагаем простые способы привить любовь к овощам вашим детям.

1. Начинайте с овощей

Попробуйте первыми подавать на стол овощи. Вполне вероятно, что в ожидании основного блюда, проголодавшиеся малыши все же попробуют их. Если вы положите на тарелку маленькую порцию главного блюда, дети съедят больше овощного гарнира, потому что все еще будут голодны...

Читать далее »

Чем бананы могут быть опасны для детей: мнение врача

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Чем бананы могут быть опасны для детей: мнение врача

Теория заморского продукта
В России бананы — одни из самых доступных и распространенных экзотических фруктов. Да и цена радует — зачастую бананы стоят дешевле отечественных яблок. Но есть одно но. Некоторые педиатры считают, что употреблять в пищу маленькому ребенку полезно именно те продукты, которые выросли на родной земле. Есть некая генетическая память, которая передается из поколения к поколению: свекла, морковка, тыква и т.д. — все родное и легче переваривается организмом. А иностранное вызывает аллергию и проблемы с желудком. Такой теории, кстати, придерживаются в Японии, где растут самые здоровые дети в мире.Но другие специалисты склонны считать, что такое мнение в современном мире себя изжило: с развитием транспорта границы между странами и даже полушариями давно размыты, а бананы стали такими же привычными, как морковка...

Читать далее »

Беременным рекомендовали есть больше железа

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременным рекомендовали есть больше железа

Ежедневный прием препаратов железа во время беременности, не снижая риск преждевременных родов, уменьшает вероятность рождения ребенка с низким весом. Таковы результаты масштабного исследования, проведенного специалистами Гарвардского университета и лондонского Imperial College. По мнению авторов, препараты железа должны быть в обязательном порядке рекомендованы всем беременным женщинам. Работа опубликована в журнале British Medical Journal (BMJ).

Авторы, в целях изучения связи анемии у матери и уровня содержания железа в крови плода в пренатал...

Читать далее »