Записи с меткой: питание

Все мамы хотят одного, чтобы их детки были самыми крепкими, здоровыми и красивыми. Поэтому вопросы на тему, как кормить ребенка, чем именно и когда будут актуальны всегда.
Питание малышей до полугода

Конечно, питание ребенка в первый год жизни совершенно особенное. Самым полезным и основным в нем до года является мамино молоко. Спорный вопрос о том, когда вводить прикорм волнует многих. Хочется пораньше начать баловать малыша вкусненьким.

Некоторые производители для особо нетерпеливых родителей приготовили баночки с надписью “с 3...

В детских завтраках в виде хлопьев содержится слишком много сахара, что показали проверки, осуществленные специалистами в Европе. При этом информации о содержании сахара на упаковке нет.

Глава Роскачества Максим Протасов сообщил в интервью «Российской газете» о том в детских завтраках из хлопьев от некоторых производителей содержание сахара приближается к уровню 200 граммов. При этом фирмы, выпускающие такую продукцию, акцентируют внимание на содержании в нем разных полезных микроэлементов...

Женщины, позволявшие себе фастфуд четыре раза в неделю и чаще, не могли зачать ребенка дольше, чем поклонницы здорового питания.

Новое исследование ученых из Австралии еще раз доказало вред фастфуда. На этот раз акцент был сделан на возможности зачать детей у фанаток нездоровой еды.

Исследователи провели анализ данных 5,5 тысяч беременных женщин – жительниц Новой Зеландии, Австралии, Ирландии и Британии. Им предложили вспомнить диету, которая предшествовала зачатию ребенка, а также как долго длились попытки забеременеть...

Практически каждая беременная женщина во время первого визита к врачу обязательно спрашивает о диете во время беременности. Мы подскажем все о питании для беременных и поможем скорректировать ваш рацион.

Как правило, в разнообразных статьях о питании во время беременности можно найти таблицы по неделям. Но насиловать себя ради соблюдения множества (часто противоречащих друг другу) инструкций совершенно не стоит. Даже доктора признают, что, несмотря на все их старания, 80% беременных набирают лишний вес или сталкиваются с проблемой нехватки железа, магния и кальция. Планируя свою диету во время беременности, старайтесь найти здоровый компромисс между «надо» и «хочу» – практика показывает, что это вполне возможно...

Чаще всего перед молодыми людьми до 25 лет встает вопрос о том, как набрать вес. Люди не только борются с излишним весом, но многие страдают от худобы. Основная причина недостатка веса – это мгновенный обмен веществ (метаболизм). Часто причиной недостатка массы тела являются серьезные заболевания. Поэтому, чтобы перейти к решению проблему, необходимо выяснить причину недостатка веса. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний, которые приводят к сильной потере веса, то в этой статье рассмотрим способы быстрого набора веса.

Дробное питание

В жизни любого человека очень большое значение имеет грудное вскармливание, которое помогает неокрепшему, слабому организму постепенно адаптироваться к жизни в большом мире. Материнское молоко отлично усваивается пищеварительной системой грудничка, при этом содержит все необходимые для его полноценного развития элементы и витамины. Однако на саму женщину кормление грудью накладывает большую ответственность, ведь ей необходимо очень тщательно следить за собственным рационом, помня, что все, попадающее в материнский организм, передается и ребенку

роста и развития подрастающего поколения. Многочисленные исследования указывают на то, что кормление грудью может защитить малышей от инфекционных заболеваний, улучшить школьную успеваемость и даже повысить уровень интеллекта. И теперь ученые из Филадельфии обнаружили, что грудное молоко также может стимулировать детей есть больше овощей в дальнейшем.

Исследователи установили, что младенцы, чьи матери потребляли много овощей, когда кормили детей грудью, были гораздо менее склонны к тому, чтобы избегать употребления полезных продуктов, когда они становились старше...

Врачи давно говорят о том, что питание будущих матерей оказывает непосредственное влияние на здоровье детей, но недавнее исследование продемонстрировало, что питание отца также играет важную роль в здоровье потомства. Ученые из Университета Цинциннати пришли к выводу, что рацион питания отца до момента зачатия может оказать непосредственное влияние на здоровье будущего ребенка. Было установлено, что питание с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков помогало ребенку быть более здоровым после рождения...

Дети, имеющие избыточный вес, могут винить в этом своих родителей, говорят ученые из Университета Сассекса. По словам экспертов, 60% лишнего веса дети наследуют от своих матерей и отцов, тогда как среди худых детей не наблюдалось столь выраженного влияния родителей на вес – возможно, потому, что их родители были более стройными.

Исследователи изучили данные о росте и весе 100000 детей и их родителей из шести разных стран – Великобритании, США, Китая, Индонезии, Испании и Мексики...

Сегодня каждая четвёртая девушка испытывает проблему с зачатием. Не менее настораживает и то, что каждая пятая беременность заканчивается выкидышем. Можно ли как-то повлиять на печальную статистику?

Можно, если к беременности готовиться заранее и основательно

Шаг 1. Посетите гинеколога.

Как правило, женщины обращают к гинекологу, если в течении продолжительного периода времени желанная беременность не наступает