Записи с меткой: питание

Большинство мам жалуются на то, что их малыши плохо едят и отказываются от большинства предлагаемых им продуктов. Обычно это проходит, когда ребенок подрастает, однако в некоторых случаях может продолжаться и в школе и во взрослом возрасте.

Почему дети становятся переборчивыми в еде? Некоторых из них путает постоянная смена режима питания или чрезмерная настойчивость родителей при кормлении. Некоторым малышам просто не хватает времени, чтобы справиться с едой, а другим не нравится, как готовит их мама. Если детям не предлагать пробовать различные продукты с раннего детства, позже они также могут отказываться от новой пищи...

Скудное питание в период беременности повышает риск развития у будущего ребенка ожирения. К такому выводу пришла группа ученых из центра репродукции и раннего развития Университета Ноттингема (Великобритания) под руководством доктора Хелен Бадж (Helen Budge).

Доктора изучили влияние изменения рациона питания беременных овец, имеющих наиболее приближенную к человеческой модель ожирения в животном мире, на развитие будущих ягнят.

Ученые установили, что недостаток полученных в утробе матери калорий может привести после рождения ребенка к си...

В нашем сознании прочно сидит убеждение, что беременность вынуждает женщин сильно поправляться не только за счет гормональных изменений в организме, но и за счет активного употребления пищи.

Оправдание аппетита беременной железное – будущей маме можно и нужно кушать все, что хочется в любых, даже неограниченных количествах. Конечно, во время беременности еда обретает совсем иное значение. Это не просто перекус, организму нужны определенные витамины, минералы, микро- и макроэлементы. Пичкать себя чем попало во время беременности безответственно и недопустимо. В этот период внутри организма женщины формируется новая жизнь...

Что можно есть, а что нельзя. Что можно делать, а чего делать нельзя. Беременных женщин всегда волновали эти вопросы. Необходимо разобраться и дать ответ на эти волнующие вопросы.

«Есть за двоих»

В период беременности как никогда важно употреблять здоровую пищу. Она должна содержать, прежде всего намного больше белка, железа, кальция, фолиевой кислоты. Необходимо увеличить ежедневную дозу калорий. Фраза «есть за двоих» не означает двойной объем количества пищи.

Ученые рекомендуют беременным не придерживаться совета «есть за двоих», потому что у будущих матерей лишь незначительно повышается потребность в некоторых питательных веществах.

Те женщины, которые питались правильно, включая в рацион здоровую и полезную пищу, при беременности должны лишь немного скорректировать меню. Согласно рекомендациям независимого экспертного журнала «Эко-тест» («Öko-Test»), вполне достаточно соблюдать смешанное питание с включением в рацион большого количества свежих овощей и фруктов...

Безусловно, к беременности нужно готовиться, изучать различную полезную информацию, чтобы на протяжении девяти месяцев не возникало вопросов о том, как правильно себя вести в том или ином случае. Однако большинство девушек не так серьезно подходят к беременности, поэтому, когда они видят две полоски на тесте, у них начинается паника, в голове возникает масса вопросов, большинство из них касаются питания при беременности, а кому задать эти вопросы дамы не знают, поэтому следует разобрать, как меняется и в чем заключается питание женщины в интересном положении...

С чего же начинается подготовка к беременности? Для любой пары в определенный период жизни настает такой момент, когда они начинают задумываться о будущем потомстве. Каждому родителю очень важно, чтобы его ребенок был здоровым. На этом этапе огромную роль играет планирование беременности. Мотив планирования включает в себя исключение рисков, связанных со здоровьем будущих мам и пап, а также их будущего ребенка.

Американские ученые обнаружили связь между употреблением орехов в период беременности и развитием аллергии у ребенка. Аллергия на арахис является потенциально опасным для жизни состоянием, поэтому беременным не следует злоупотреблять этим продуктом.

Дети женщин, которые едят арахис во время беременности, чаще страдают от аллергии на орехи, считают американские ученые. В своей работе они рассматривали данные о 503 малышах в возрасте 3–15 месяцев, у которых были подозрения на аллергическую реакцию на яйца и молоко, или кожные проявления аллергий, такие как экзема. Эти факторы связаны с повышенным риском развития аллергии на арахис...

Для многих будущих мам становиться проблемой перестройка суточного рациона во время беременности. Как, оказалось, от сложившихся привычек и многих любимых продуктов в данный период придется просто отказаться.

И это не просто предложения. Это четкие указания, как помочь вашему будущему малышу родиться здоровым. Важность психологической подготовки во время беременности осознают значительно больше будущих мам, чем важность питания в данный период. А ведь получается, что в данный интересный период вы должны употреблять продукты, содержащие полезные компоненты не только для нормальной жизнедеятельности вашего организма, но и необходимые продукты для развития плода...

Исследователи из Университета Лидса проследили за питанием более 1250 младенцев в возрасте от 12 до 18 месяцев. Ученые обнаружили: дети становились зависимыми от сладких и жирных продуктов, прежде чем были в состоянии жевать.

Кроме того, исследователи натолкнулись на ряд шокирующих случаев. Так, первые зубы у одного ребенка прорезались черными, потому что его кормили колой из бутылочки. Другой мальчик в пять месяцев имел избыточный вес из-за того, что мать кормила его картофелем фри.

По данным иссл...