Записи с меткой: советы

Не так давно невеста Владимира Кличко Хейден Пенеттьери, которая находится на 8 месяце беременности, рассказала, что за это время она набрала 18 килограммов. Многие женщины набирают за время беременности до 20, а иногда и больше кг.

Какой же набор веса во время беременности можно считать идеальным?

Оптимальным является набор веса в пределах от 11 до 16 кг, в зависимости от роста женщины (чем выше женщина, тем больше веса она может набрать во время беременности).

При этом обязательно следует учитывать и другие аспекты...

Все знают легендарную фразу о том, что должен сделать настоящий мужчина в своей жизни – построить дом, посадить дерево и вырастить сына.

А задача любой женщины в этой жизни – сделать дом уютным, наполнив его детским смехом, то есть родить ребеночка. Когда наступает момент осознания того, что девушка беременна, сразу меняется ее отношение к жизни. С этого момента она начинает нести ответственность за здоровье своего малыша. Пытается правильно питаться, отказывается от пагубных привычек, в общем, делает все, чтоб родился здоровый малыш...

Во время беременности есть можно практически все, что пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Необходимо, чтобы вы ели понемногу, но чаще. Переедание принесет только вред вашему здоровью. В первые три месяца беременности желательно принимать пищу 4-5 раз в день, затем увеличьте количество приемов до 5-7.

Так какие же продукты полезны для вашего здоровья во время протекания беременности, а какие вредны? Сначала рассмотрим те продукты питания, которые запрещены вам категорически:

1...

Беременность – это замечательная пора, когда у будущей мамы остается еще довольно много времени, которое она с удовольствием может посвятить себе и будущему малышу. Первые движения ребенка беременная женщина ощущает ближе к двадцатой недели беременности. Для кого-то, первое шевеление малыша напоминает движение пляшущих пузырьков, для кого-то – нежнейшее прикосновение крыльев бабочки.

Все по-своему ощущают первые движения маленького человечка, но вот, переживаемые при этом чувства, наоборот, очень схожи...

В сегодняшней статье мы приводим ответы экспертов на вопросы, которые интересуют очень многих женщин, желающих стать мамами, и их мужчин.

Беременность окружена целым рядом распространенных мифов, о которых стоит знать. Ведь, планируя рождение ребенка, лучше быть хорошо подготовленным к этому.

Правда ли, что определенные сексуальные позиции помогут зачать мальчика или девочку?

Нет, это не так. На самом деле сексуальная позиция никак не может влиять на пол ребенка.

Многие исследования изучали возможность зачат...

С момента зачатия малыша, его рост и развитие происходит в матке. На протяжении беременности вплоть до 33- 35 недель плод может занимать самое разнообразное положение. На этом сроке вес ребенка составляет не более 500 грамм, а длина тела около 25 см.

Такие размеры ребенка позволяют ему свободно плавать в околоплодных водах. По мере своего роста ребенку становится тесновато и он рано или поздно принимает устойчивое и окончательное положение в матке. С 35 недели акушер- гинеколог устанавливает, какая часть тела малыша ближе всего расположена к входу в малый таз женщины...

В жизни каждой женщины бывает момент, когда она ищет у себя признаки беременности, независимо от того, планирует ли она рождение ребенка или боится, что может забеременеть. К сожалению, не существует четких и одинаковых для всех признаков, но кое-что вполне может привлечь внимание.

Первый и самый важный признак беременности – задержка менструации. Если цикл стабилен, то этот признак беременности самый надежный. Тем не менее, бывают ситуации, когда в момент имплантации плодного яйца в матку возникает кровотечение, которое женщина принимает за месячные и не подозревает о беременности еще целый месяц...

Готовиться к рождению ребенка юная женщина должна с самых малых лет. Но особенно она должна готовить свой организм во время беременности. Никого убеждать не надо в том, что правильное питание для беременной женщины исключительно важно, ведь неправильное (не сбалансированное, не рациональное) питание может провоцировать развитие отеков, повышение артериального давления, нарушение плацентарного кровообращения, тошноты, рвоты, и прочее. И не потому что женщина отравилась, а потому, что процессы жизнедеятельности ее организма нарушены...

Очень много женщин сталкиваются с этой проблемой — лишний вес после рождения ребенка. Между тем, вернуться в прежнюю форму не так уж и сложно.

Правда, есть несколько тонкостей, которые отличают похудение после родов, и эти нюансы необходимо обязательно учитывать.

В первую неделю после родов можно очень быстро терять вес Снижение веса может достигать нескольких кг на протяжении первой недели.

Это, в частности, объясняется снижением количества воды в организме.

В дальнейшем снижение веса очень замедляется В средн...

Грудное вскармливание — это очень важный момент в жизни человека. Несмотря на развитие многих современных подхоов с кормлению грудничков, имени материнское молоко по сей день является лучшим первым питанием для малыша. Но важно все делать правильно, поэтому советуем вам ознакомиться с советами по кормлению грудью, чтобы избежать ошибок.

Как правильно кормить грудью
1...